Pole Dance

Questo sport non solo ti fa bruciare calorie ma ti aiuta anche a tonificare le gambe, rinforzare la schiena e snellire il punto vita, gambe e glutei si scolpiscono e diventano più forti. La pole dance potenzia i muscoli, scolpisce il corpo ma migliora anche l'autostima: ci si sente più sicure, più forti e sensuali.