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Allenamento con Fit Ball

G.A.G. a Lodi - Palestra Michelangelo

GAG sta per gambe, addominali e glutei, le tre zone del corpo inferiore più predisposte all'accumulo di grasso. Attraverso esercizi a corpo libero o l'uso di attrezzi leggeri come step, manubri, barre e cavigliere, ci si concentra esclusivamente su questi gruppi muscolari.

Informazioni sul corso

Intensità / Durata

MEDIA / 45'-60'

Calorie bruciate

400/600

Ricordati di portare

- Asciugamano

- Scarpe da ginnastica

PALESTRA

MICHELANGELO

Via Lodivecchio, 24, 26900, Lodi, LO
palemichelangelo@libero.it

CHIAMA 339 8073040

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