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Fit Boxe a Lodi - Palestra Michelangelo
Fit boxe è un programma di allenamento fitness progettato per migliorare la condizione fisica generale, ispirato allo stile del kickboxing. Solitamente, è accompagnato da tracce musicali che hanno lo scopo di motivare e mantenere il ritmo durante l'esecuzione dei colpi.
Informazioni sul corso
Intensità / Durata
MEDIA / 45'-60'
Calorie bruciate
400/500
Ricordati di portare
- Asciugamano
- Scarpe da ginnastica
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